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KABAT ZINN, Jon: Méditer: 108 leçons de pleine conscience (CD NON inclus) Marette André tout en gérant le flot 24788 achat2018 tout en gérant le flot d’émotions enfouies que la présence de Sophie fait remonter à la surface Les techniques de relaxation Laissez vous guider par les exercices de Jon Kabat Zinn et par la voix de Bernard Giraudeau Certaines de ces méditations sont des gammes qui nous permettent d'apprivoiser nos sens (Scan corporel)
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